宫缩肚子疼一般是预产期的正常现象，需要去医院进行待产。出现宫缩肚子疼的症状，要根据疼痛以及宫缩的症状来判断生产。要是没有到预产期的情况下出现工作的症状要及时的去医院进行检查，根据检测结果针对性的处理，出现宫缩的症状大多数是因为胎儿预产期导致的。在平时要保持一个良好的心态，加强身体的营养，可以多吃一些含有蛋白质以及维生素的食物，有助于生产。