营养不良一般可以通过饮食或者用药进行调理改善。身体长期营养不良可能会出现各种并发症，例如头晕目眩、偏瘦，恶心呕吐等情况，建议适当的调整饮食，多吃一些富含高蛋白的肉类和鸡蛋，给身体补充营养，适当的搭配一些绿色的有机蔬菜和富含维生素的新鲜水果给身体提供微量元素，促进肠道蠕动和代谢，必要的时候可以在医生的指导下，通过口服药物的方式调理。