矮小症运动治疗方法是什么
2022-04-04
问题描述:(男 , 15岁)今年都十五岁了,身高才一米四左右,医生说是矮小症,请问这种病该怎么治疗?
医生回答(1)
王志新
主任医师
中日友好医院
矮小症的治疗方法:1,在运动方面建议做一些摸高的运动,比如,跳绳,游泳,单杠等运动,避免一些负重的活动,比如,举重。
2,补充足够的维生素d和钙元素,钙元素的摄入主要是乳制品。
3,要多喝牛奶,补充营养和多晒太阳进行补钙。
4,多睡眠,保持充足的睡眠时间和高质量的睡眠。
5,保持开心快乐的心情。
6,可以多喝排骨汤和鸡汤。
2022-12-30