主要原因是因为人体内激素水平被打破，乳腺组织受到相对或绝对增高的雌激素的刺激产生增生。乳腺增生分为生理性增生和病理性增生。
生理性增生分为小叶增生和乳腺组织粘连，而病理性增生分为囊性增生，囊肿和乳腺癌。临床上，乳腺增生主要是由于体内某些雌激素或孕激素的不断增加所致。
大多与平时的饮食习惯和生活习惯有关。建议患者改善生活和饮食习惯，避免剧烈活动或过度劳累，多吃绿色蔬菜和新鲜水果。