有些人天生扁平足，但先天性扁平足是无法治愈的。只有在孩子还小的时候，才去医院接受相关治疗。此时，孩子的骨骼还没有完全定型，扁平足可以改善，但不会完全治愈。有些人的扁平足是后天习得的。例如，如果他们意外受伤，他们可能会把脚弄平。对于这种情况，只要及时到医院就诊，进行恢复性训练，就有机会彻底治愈。
扁平足的人平时不能走太多，否则会使脚底疲劳，感到酸痛，这是扁平足的结构造成的。如果你需要走很远的路，你可以在鞋子里放矫正鞋垫。平脚女人尽量不要穿高跟鞋。穿高跟鞋会伤到身体，而平脚女性穿高跟鞋会伤到双倍。这是因为扁平足没有足弓，所以会对脚造成额外的压力