一级预防一般是指在牙周组织受损前，清除致病因素，防止其受损。这种情况一般是为了减少人群牙周病的发生，主要是对人们进行口腔健康教育和指导，最终达到清除牙菌斑等刺激物的目的，帮助人们建立良好的口腔卫生习惯，掌握正确的刷牙方式方法，提高抗病能力。由于人们有时缺乏口腔卫生知识，不知道牙龈出血与口腔卫生的关系。有些人牙龈出血后立即停止刷牙，会加重出血。有人认为牙龈出血是缺乏维生素所致，因此盲目服用维生素会耽误牙周病的治疗。
因此，一级预防主要是普及口腔卫生知识，让大家自觉落实各项口腔卫生措施，如使用牙线、齿间刷牙、漱口水等，定期进行口腔卫生检查、口腔保健、维护口腔健康。