如果宝宝阴虚，最好用食物来补充。多吃黑木耳、银耳、豆腐梨、桑葚、枸杞等食物。注意不要吃辛辣食物。也可以看看中医，吃点中药给孩子调理。
阴虚婴儿一般瘦弱，睡眠时出汗多，易心烦，易口渴，舌红，舌苔少。这样的宝宝容易因出汗过多而感冒。
每天可以多喝水，穿舒适的衣服，呆在通风的地方，还可以在背部进行刮痧。