不可以，经期严禁吃生冷、辛辣、刺激性食物。
经期是女性特殊的生理时期，身体抵抗力差，盆腔充血。饮食清淡，可以吃富含蛋白质的食物，如鱼、豆浆、豆腐、牛奶等。冷食。
此外，适当休息，避免参加重体力劳动或超负荷运动；可以做慢跑、瑜伽、太极等轻运动；保持外阴清洁，及时更换卫生巾和内衣，防止感染。
此外，月经期间禁止性生活，一方面可以预防逆行感染，另一方面也可以预防经血反流引起的盆腔子宫内膜异位症。