如果是生理性更年期，一般应该是无法恢复的。
从中医的角度来说，肾气衰，冲任不足，会导致更年期，也就是人体到了一定阶段后，身体的脏腑就没有了产生月经的能力，就会发生更年期。从西医的角度来看，更年期是卵巢功能进一步下降，最终消失的过程，也就是人体衰老的一个阶段。
卵巢衰退后，很多激素不会继续分泌，自然会导致更年期。建议检查激素水平，看是否属于生理性更年期，而不是月经不调等疾病。
如果还没过更年期，可以吃激素让月经来。肾虚可以吃补肾益精的药。或者是日常调节内分泌的口服药，对潮热多汗、烦躁易怒、失眠健忘、皮肤粗糙、色素沉着、面部色斑、妊娠纹等更年期症状及产后手术后身体机能恢复有独特疗效。