戴隐形眼镜后脑勺痛这种情况可能是是视觉疲劳引起的。
隐形眼镜度数要换算，和框架眼镜度数不是直接匹配的。否则容易造成佩戴程度过高造成视觉疲劳。比如400度以上的隐形眼镜度数，400度到600度之间要减25度，75度之间要减50度。
带隐形眼睛，不要长时间的盯着一个事物，适当的放松眼睛，可以缓解后脑勺痛。