得了阑尾炎，要多吃清淡易消化的东西，避免辛辣刺激，调节饮食结构，多吃素、少吃荤，多吃软、少吃硬饮食适度，多食蔬菜水果，不暴饮暴食，不要频繁饮酒吸烟。
注意不要生食肉类或鱼类，应将肉类、鱼类尽可能煮烂，避免对肠道的功能增加过多的负担，对于阑尾炎的恢复也有帮助。
注意休息，劳神配合，适度参加户外运动也要注意喝水、排尿，促进新陈代谢。