腹膜后血肿的护理主要是静卧、积极抗炎、抗感染等对症治疗，以防止血肿的破裂和大出血。
腹膜后血肿的常见原因是车祸后造成的骨盆骨折或脊柱骨折，这通常会形成腹膜后血肿。也可能是腹膜后器官出血导致的腹膜后血肿，如肾脏、膀胱等。
因此，一、腹膜后血肿应尽量保持安静，防止大出血引起失血性休克。二、饮食方面，也要注意尽量清淡饮食，不要油腻，尽量保持平卧，避免血肿扩散。