怀孕可以吃红薯叶吗
2022-04-03
问题描述:(女 , 27岁)我现在怀孕3个月,前天吃了一些红薯叶,不知道会不会对自己的身体健康和肚子里的宝宝造成不良影响,想问一下怀孕了可以吃红薯叶吗?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕了可以吃红薯叶,因为红薯叶是常见的蔬菜,富含纤维素、没有毒性。
红薯叶中所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物,热量、纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素,vc、vb1、vb2、烟酸等,在蔬菜中的含量均居于前列,不会对孕妇的身体产生不良影响,也不会影响胎儿的生长发育,更不会造成胎儿畸形,相反准妈妈在孕期吃红薯叶,可以增强免疫功能,提高机体抗病能力,促进新陈代谢,延缓衰老,降低血糖,通便利尿,并且可以保护视力,预防夜盲症。
2022-04-03