肋软骨炎可以通过针灸、理疗，或应用热敷促进炎性水肿的吸收和消退，促进肋软骨炎症状的恢复。
如果患者出现肋软骨炎，平时要保暖，避免感冒，避免胸壁外伤，并避免长时间的办公桌工作，避免肋软骨部反复受压加重肋软骨炎疼痛症状。并可在肋软骨炎出现后进行肋软骨部位的较严重的肋骨软骨炎，可联合口服非甾体抗炎药，对抗肋骨软骨部位无菌性炎症，促进肋骨软骨炎恢复，必要时可局部封闭类药物，对肋骨软骨炎症状恢复也有较好作用。