临床常见的肩后背部疼痛原因很多，常见原因有：
1、颈背部肌肉疲劳引起筋膜炎，平时习惯差、姿势不佳等表现为颈肩部肌肉疲劳，进而导致肩背部疼痛。
2、可能是掉枕头引起的疼痛。特别是晚上睡觉姿势不好、枕头太高、颈背肌肉痉挛引起的肩背疼痛。
3、可能是颈椎病引起的。平时，长时间坐在桌子前，低头看手机、电脑等，经常会引起颈背周边肌肉被牵拉、压迫，导致肩背疼痛。