偏头疼快速直通要尽可能多休息。
如果可能的话，找一个安静黑暗的房间躺下睡觉，但要避免睡得太多，也不能谁的太少，保证充足的睡眠就行，以免醒来后头疼。
午睡可能会缓解头痛，但如果没有头痛，最好不要午睡。以奇怪的姿势睡觉或躺下会使颈部肌肉收缩，从而导致头痛。仰卧是有益的。同样，安静地站着或坐着时，也不要前倾或把头扭向某个方向。