首先要和抑郁症患者生活在一起，建立平和的心态。和抑郁症患者一起生活首先要知道，抑郁症不是能量病，不会表现出能量紊乱的状态，也不需要走得太远。抑郁症是每个人都可能患心理疾病，没有鄙视，没有不幸。点对点，温和的交流更适合抑郁症患者。
其实抑郁症的人是可以很容易治疗的，但是后期的护理很重要，因为治疗成功后，很多和抑郁症患者相处的亲戚朋友都会对之前的病抱以不放。其实这是大忌，所以一定要记得和抑郁症患者相处，尽量转移他谁生病了的话题，不要提。应该更加关注抑郁症患者的病后状态。