吃什么水果有效预防乳腺癌
2022-04-02
问题描述:(女 , 39岁)听到乳腺癌这个病我就感觉很害怕,我想咨询一下平时吃什么水果可以有效预防乳腺癌啊?
医生回答(1)
孟妍
副主任医师
山东省立医院
没有水果可以预防乳腺癌。预防乳腺癌要从个人生活习惯和饮食习惯入手。
一、平时不要吃一些高脂肪高热量的食物,不要超重;经常锻炼,保持适当的体重,有助于降低患乳腺癌的风险。
二、其次,建议适龄结婚生子,母乳喂养,可以降低患乳腺癌的风险。
三、然后就是定期的乳房相关检查。
四、建议每三年做一次乳腺相关的体检,40岁以上的女性建议每年做一次乳腺钼靶检查。这将有助于预防乳腺癌和乳腺癌的早期发现。
2022-04-02