肩周炎和受凉有很大的关系，很多患者肩关节周围的无菌性炎症都是因为受凉引起的。
一、因为肩关节有粘连的情况，尤其是一些韧带、关节囊等粘连，如果局部的温度过低，就会引起粘连疼痛的加重，一般可以进行一些热敷，通过热敷来改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。
二、对于肩周炎，要积极加强保暖，避免着凉，尤其注意避免过度使用空调扇。可以用活血的中药热敷，然后锻炼关节的康复功能。