一般来说，月经期间女性，适量饮用生姜红糖花茶或单纯红糖花茶可以减轻和缓解痛经症状。
另外，建议患者喝枣茶也有效果，但要避免咖啡、浓茶、酒类等刺激性饮料。另外，不能喝冷水。要多喝热水，戒烟，确保良好的饮食习惯和生活习惯。此外，月经期间患者应避免反复紧张焦虑，保持积极心态，也可以适度地喝红茶。也可以暖胃。另外，枸杞和枣茶也适合在经期喝茶，也可以调整呼吸，养血，调整月经。