一般在来月经前一周就会出现乳房胀痛，但是个人体质不同以及激素水平分泌不同，所以具体出现乳房胀痛的时间也是有个体差异。
很多女性在月经前会出现乳房胀满、僵硬、压痛的现象。严重时，稍有摇晃或碰撞，乳房就会疼痛难忍。这是由于经前期体内雌激素水平升高，引起乳腺增生和组织水肿，属于经前期综合征。一般情况下，月经前7-10天会出现乳房胀痛，但每个人的情况不一样，要看平时的表现。