正常情况下，距骨完全骨折大概需要四五个月消肿。由于距骨骨折患者通常会破坏局部静脉，导致静脉回流不畅，患者会出现肿胀。
对于距骨骨折患者，为了促进消肿，早期需要抬高患肢，有利于静脉回流和消肿。一些能活血化瘀，促进骨折愈合的药物，可以用来帮助消肿。也就是后期需要多焯一下。热烫的时候可以用一些活血化瘀的中草药外敷。煮好后先抽再洗，每天两次，每次半小时以上效果会更明显。