头发很少应该放松心情，多喝热水，多吃蔬菜，保证充足良好的睡眠，可以检查一下血常规，微量元素，看看是否缺乏，在确定缺乏的前提下，及时补充和治疗。头发脱落过多，和机体的遗传因素，内分泌失调，缺乏维生素，缺乏微量元素都是有直接关系的。