每个所采用的医治办法可能都不太一样，所以在医治之前必须要经医生检测，弄明白自己的白癜风类型、分期、原因等，只有对症下药，才可能有效果。平时还要避免暴晒，多吃一些黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃等食物。还要保持心情舒畅，适当锻炼身体，提高机体抵抗力，少吃含维生素c丰富的蔬菜水果。