对于脱发病的病因有很多，内分泌失衡、药物引起、或是先天性的等，不过精神压力过度是导致脱发的常见因素。在生活中应注意饮食，尽量减少生活压力带来的困扰，或者寻找适当时机发泄一番，这样对于压力不仅有一定的缓解作用而且还有助于疾病的治疗。