及时去正规医院检查，要保持良好的心情，做一些适当的运动，调节身心，缓解压力。根据白癜风的病因复杂，因为每个病人的病情都是不一样的，治疗时所采用的方法也就不一样。平时在饮食上稍加注意，饮食以清淡为主，尽量避免食用辛辣刺激的食物。饮食以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝水。