黑头粉刺就是痤疮，痤疮可以用相关的药物软膏睡前涂，少少的涂在痘痘上就可以。还要注意平时少吃辛辣刺激性的食物，不要抽烟喝酒熬夜，平时尽量清水洗脸，少用复杂的护肤品，尽量用成分简单的水乳就可以的。青春期出现痤疮是一个很常见的现象，随着年龄增长，往往可以自行缓解的。