导致白发的病因多见于遗传，平时饮食生活习惯熬夜，缺乏维生素，微量元素，个人体质都是有直接关系的。防治白发除了补充某种特殊营养外，还需要平时保持积极乐观向上的态度，精神放松，不要过度紧张，劳累，保持心情舒畅，对于严重白发者要积极治疗。