出现白块是因为那块皮肤周围细胞产生黑色素的能力降低了，需要吃些可以补充黑色素的食物，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些富含高蛋白质和磷脂的食品，有助于皮肤功能的恢复。