多吃蔬菜、水果和其他食物。苹果、青菜、黄瓜、悉尼、橙子、柑橘、葡萄柚、葡萄、西瓜、椰子、哈密瓜、芹菜、洋葱、西红柿、花椰菜、圣徒果等食物能有效缓解面部痤疮。因为在这些蔬菜、水果等食物中，富含维生素，能有效消除面部痤疮。再擦点芦荟汁。根据一些数据研究，芦荟汁可以起到祛痘的作用。