荨麻疹唯一的方法就是增强身体的体质，这样才可以减少过敏的发生，并且在过敏的时候可以服用药物治疗，并且可以在医院查一下过敏原，以后远离过敏原，在荨麻疹外用药方面，中药治疗是最安全和效果好的。饮食上不要吃辛辣刺激食物，以免刺激皮肤。