如果是出现了粉刺、痘痘需要进行积极的清除皮脂，可以使用去油的洗面奶或者是面膜。同时还需要明确引起皮脂分泌增多的原因，由于体内的雄性激素水平升高，针对病因进行治疗，也可以注意调理自己的生活作息饮食习惯，注意规律的作息，放松心情，避免吃油腻和辛辣刺激的食物。出现粉刺、痘痘有可能是由于皮脂腺导管堵塞导致的，注意皮肤的深层清理，比如可以使用有助于深层清理油脂的面膜，可以使用乳膏，促进皮脂的排出。