面部长痘需要避免进食辛辣刺激食物（如辣椒、白酒等）、高糖食品、油炸食物、高盐食物，避免熬夜、紧张焦虑，避免应用粉底等易阻塞毛囊皮脂腺导管口的护肤品。如果白色痘痘质地比较坚硬，不易消退，可能为闭合性粉刺，如不经治疗可能转化为黑头粉刺或炎性丘疹等。