不要用手去挤压粉刺以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成瘢痕和色素沉着，影响美观。痘痘的形顾主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素相关。注意面部清洁常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，也不要用油脂类的化妆品。劳逸结合保持精神愉快，长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。