痤疮多吃哪些食物
2022-03-30
问题描述:我最近痤疮很严重,不知道是不是吃的东西的问题,痤疮多吃哪些食物?
医生回答(1)
陈腊梅
副主任医师
山东省立医院
多吃富含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生,可调节皮肤汗腺,消除粉刺。含维生素A丰富的食物有动物肝脏、胡萝卜、韭菜、菠菜、牛奶等。多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡,对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有绿叶蔬菜、蛋类、动物内脏、奶类等。
2022-03-31