毛囊炎主要是由金黄色葡萄球菌等感染毛囊所致，皮肤不清洁、搔抓造成皮肤破损、免疫力低下、首先需要保持皮肤的清洁卫生，锻炼身体，增强机体免疫力，保持充足的睡眠，避免精神紧张，避免饮酒、辣椒等辛辣刺激食物，多吃水果、蔬菜，避免进食高糖、油腻食物。