治疗青春痘最重要的是需要保持一个好的心情与心态，要增加自信。平时也要多注意卫生，勤换洗贴身的衣物，被罩与枕巾也要经常清洗。还要注意饮食调节，不吃辛辣刺激的食物，如辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头等。多吃水果，如西瓜、梨、香蕉、苹果等。不喝酒。不抽烟。养成多饮水的习惯，可以喝些淡盐水或蜂蜜水。