在用抗过敏药的同时，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，多喝水促进代谢，别吃辛辣刺激性食物和海鲜，辛辣的东西，容易加重过敏，海鲜容易引起过敏。对化妆品过敏了，首先要停用化妆品，使用抗过敏药物。恢复时间和个人的过敏体质有关系。有的时间长，有的时间短。大概一周左右。