应选择清水或合适的洁面产品去除表面皮肤表面多余的油脂、皮屑和细菌混合物。注意控油保湿，外用皮肤保湿剂。忌用手挤压搔抓皮损，保持大便通畅。长期持续的出现粉刺是因为长期的饮食刺激，熬夜，生活不规律等存在了直接的关系。可以考虑及时的外用抗菌的乳膏进行积极的抗炎治疗。