20岁有白头发该怎么办
2022-03-30
问题描述：我这么年轻就有白头发了，不知是遗传还是用脑过度，这要怎么办?
医生回答(1)
陈腊梅
副主任医师
山东省立医院
可能是有肾虚或者遗传基因，或者平时压力过大。有白头发的时候平时应该注意保持心情舒畅，不要有太大的压力，还应该不要熬夜过度，平时注意加强营养，加强体育锻炼。可以多吃点黑豆，黑芝麻等的食物。
2022-03-31