肌肤缺水一般都是由于与摄入不足或者排泄过多引起。每天注意多喝水，平时注意多吃些含有维生素多的新鲜蔬菜和水果，这些都可以起到补水的作用。纯净水可以往脸上拍或者是买专用的化妆的小喷壶。建议每天必须保证充足的睡眠，睡眠对皮肤保养来说也很重要。