头发少吃什么好什么快
2022-03-30
问题描述：我朋友头发一直很稀少，最近出现了大把掉发的症状，他很担心年纪轻轻就秃了，想去植发但又觉得还没到那个份上，那头发少吃什么好什么快?
医生回答(1)
陈腊梅
副主任医师
山东省立医院
头发少，近期有大把掉发的症状是肾虚或气血不足导致的，要及时进行调理，平时也要增加营养，别熬夜，多吃补肾的食物为好，平时养成良好的生活习惯，保持良好的心情，增强体质，补充维生素，有助于身体恢复。
2022-03-31