白发多怎么办
2022-03-30
问题描述：我儿子都不喜欢和我出门走在一起，因为我的头发说是我这样都不像他爸爸像爷爷，我该怎么办才能让我的头发不变白?
医生回答(1)
陈腊梅
副主任医师
山东省立医院
出现白头发的原因有很多种和遗传因素，天天的基础水平代谢熬夜，精神紧张，过度劳累等都有直接关系，应该调整好心态，避免精神紧张，多吃一些富含维生素粗纤维较多的水果和蔬菜。多补充高蛋白物质。放松心态，减少熬夜。
2022-03-31