脱发的原因有好多，内分泌失调，营养跟不上，感染等因素引起的，不管什么原因引起的脱发都不要过于担心，建议积极排除诱因，多运动增加身体体质，少喝酒少抽烟，饮食规律，多吃蔬菜水果，不要用刺激性洗发液，两天洗一次头发，保持个人卫生，外用可以涂抹一些生姜。