有没有用什么洗头头发长的快
2022-03-30
问题描述:我的头发总是长的特别慢,只有别人一半的速度,一个暑假包括上学时才长不到一厘米,我想让我的头发快点长长有没有用什么洗头头发长的快呢?
医生回答(1)
陈腊梅
副主任医师
山东省立医院
促进头发生长可以吃些生发长发的中药,如何首乌可以补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨。黑芝麻、核桃也可以生发乌发要想头发快速生长,首先要有健康的体质,补充营养,吃优质蛋白的食物,肉或者鱼类;补充B族维生素,可以增加毛发组织的获氧能力,可以促进毛发生长。另外还需加强体育锻炼,有助于增强体质。
2022-03-31