可能是因为总熬夜劳累或者吃的东西不营养导致的，也可能是因为头皮部有一些真菌感染，中医考虑可能是气血方面有些不足，可以到皮肤专科检查一下。可以多吃一些新鲜蔬菜和水果，多吃一些坚果类食物，补充充足维生素和微量元素，对缓解脱发非常有效。