外阴长痘痘是由于炎症刺激所引起的，比如不注意外阴局部的清洁卫生，出现的阴道炎症，分泌物外流刺激局部皮肤会引起痘痘；另外，如果平时不注意外阴局部的透气性，穿紧身的内衣内裤等，也有可能引起外阴局部长痘痘。所以对于女性出现了外阴长痘痘，要注意外阴局部的清洁卫生，避免服用辛辣刺激性的食物，保持局部的透气性，尽快到妇科门诊进一步就诊检查，明确诊断以及下一步的处理。