可以引起脱发的原因比较多，体质虚弱，比如贫血、低血压、压力太大、熬夜休息不好等原因都可能影响的。精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等均能致使神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，而头皮位于人体的最上端，因而头发最易脱落。在生活中应注意饮食，尽量减少生活压力带来的困扰。