大腿赘肉可以通过注射瘦腿针的方式来改善，或者是局部吸脂手术来缓解。瘦腿针在医美机构比较常见，里面主要含有肉毒素成分，在注射皮肤的表皮层当中之后可以阻断肌肉神经，让肌肉逐渐萎缩下来，从而来达到瘦腿效果。吸脂手术是利用负压远离，在皮肤上面做一个小切口，然后再把里面多余脂肪给抽出来一部分，来达到瘦腿目的。