一般可以选择正规的三甲医院矫正牙齿比较正规，根据自己牙齿的情况来选择合适的矫正方式。如果有牙齿排列不整齐的情况，可以通过佩戴隐形牙套的方式来矫正，不会影响到个人的美观，也不会有明显的异物感，的效果也是比较好的，但是需要的费用可能会高一些。另外可以选择钢丝牙套，通常会影响到个人的美观，但需要的费用不是很高。在矫正牙齿期间尽量注意合理的饮食，不要吃过硬的食物，否则就有可能会影响到矫正的效果。